2026年3月30日   新生活、最高のスタートを！ 3月末に見直したい睡眠リズム いよいよ4月。新生活への期待の一方で「環境の変化に体がついていけるか不安…」という方も多いのではないでしょうか。年度末の忙しさ […]

2026年3月27日   4月の緊張をほぐす。質の高い眠りで「心」のメンテナンスを もうすぐ4月。進学や異動など、生活環境がガラリと変わる時期ですね。「楽しみだけど、なんだか落ち着かない…」そんな風に、無意識の […]

2026年3月25日   まだ早い???　春の寝具に切り替える「気温」の目安 三寒四温（さんかんしおん）のこの時期、「夜は暑いのに朝方は冷える」と寝具選びに迷いませんか？ 冬物を片付けるタイミングは、最低気温が […]

2026年3月23日   快眠の鍵は枕にあり！ あなたに合う「運命の一点」の探し方 「最近よく眠れない」「朝から首や肩が重い……」そんな不調、春特有の緊張や、合わない枕が原因かもしれません。 心機一転、新生活を […]

2026年3月21日 たくさんのご予約＆ご参加ありがとうございます！ GW期間中の各店の開催日程を追加いたしました！！ 手作りキッズ枕体験教室では 眠りの大切さを楽しく学びながら自分にぴったりの枕を作っていきます。 お子 […]

2026年3月20日   移動が多い時期、環境変化による不眠を防ぐコツを伝授 引越しや転勤など、環境がガラリと変わる3月。新居でのワクワクの裏で「なぜか眠れない…」と悩む方は多いものです。 環境の変化は脳を緊張 […]