2026年8月21日   昼寝は何分がベスト？午後の仕事効率を上げる仮眠のルール 「午後になると強烈な眠気に襲われる」「仕事に集中できない」と、夏の疲れが溜まるこの時期は特に辛いですよね。 「睡眠環境・寝具指導 […]

2026年8月19日   ぬるめのお湯が正解？夏バテを防ぐ夜の「入浴」新習慣 「暑いからシャワーだけで済ませている」という方は多いのではないでしょうか？ 実は、夏の睡眠不足や体のダルさは、深部体温がうまく下がら […]

2026年8月17日   休み明けのダルさを解消！朝日を浴びて体内時計をリセット 「連休が終わったけれど、体が重くてやる気が出ない…」とお悩みではありませんか？ お盆休み中の夜更かしや朝寝坊は、体内時計を狂わせ […]

2026年8月14日   狭い部屋でも快適！省スペースで眠れる三つ折りマットレス 「家族が帰省してきたけれど、寝かせてあげる場所が足りない……」と困ったことはありませんか？限られたスペースにお布団を何組も敷くの […]

2026年8月13日 大人気の「手作りキッズ枕体験教室」は 今年の夏休みも連日大盛況！ たくさんの方のご参加ありがとうございます！！ 夏休みも残り約半分…。 自由研究の宿題がまだ終わっていないお友達がいたら まだ空席ござ […]

2026年8月12日   帰省する家族へ。快眠を贈る「レンタル布団」という選択肢 「お盆に家族が帰ってくるけれど、布団が足りない！」「古い布団を出すのは気が引ける」と、来客準備に頭を悩ませていませんか？ 特に暑 […]

2026年8月10日   押入れのニオイ大丈夫？来客布団をふっくらさせる直前ケア 「久しぶりに出した来客用布団、なんだかカビ臭いかも…」と焦った経験はありませんか？ お盆休み直前、急いでお手入れをしたいところで […]

2026年8月7日   氷枕はどこを冷やす？深部体温を下げて寝つく裏ワザ 「暑くて寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」と、体力の消耗が激しい時期ですね。 実は、眠りにつくには脳や内臓の温度である『深部体温』を […]

2026年8月5日   冷感シーツが朝まで冷たい！カギを握る「寝返り」の重要性 「接触冷感シーツを買ったのに、すぐに温かくなってしまう…」そんな経験はありませんか？ 実は、冷感素材は熱を移動させる仕組みのため、 […]

2026年8月3日   エアコン冷えを防ぐ！夏用肌掛け布団の正しい選び方 連日うだるような暑さが続き、夜通しエアコンが欠かせない時期ですね。「朝起きると体がだるい」「冷房で足元が冷える」とお悩みではありませんか […]

2026年7月31日   8月の酷暑を迎え撃つ！寝具とエアコンの「最強コンビ」で快眠 いよいよ明日から8月！ エアコンを28度に設定しても「背中が熱くて目が覚める」ことはありませんか？ 実は、冷感寝具の多くは化 […]

2026年7月30日 大人気の「手作りキッズ枕体験教室」は 今年の夏休みも大好評＆大盛況！ 夏休みの自由研究がまだ終わっていない人は 眠りの大切さを楽しく学びながら自分にぴったりの枕を作りませんか？ まだまだ受付中ですの […]