2026年10月26日

冬布団はいつから出す？気温で見極めるベストな時期

「最近めっきり寒くなったけれど、冬用の厚い布団はいつ出せばいいの？」とタイミングに悩みますよね。

「睡眠環境・寝具指導士」がお教えするベストな目安は、最高気温が「15度を下回る日」が増えてきた頃、または最低気温が「10度以下」になったときです。

これくらい寒くなると、秋用の「合掛け布団」だけでは夜中に寒さで目が覚めてしまいます。体調を崩しやすい季節の変わり目だからこそ、早めの準備が安心ですよ。

冬布団を気持ちよく使い始めるための準備

押し入れから出したばかりの冬布団は、湿気を含んでボリュームが減っていることが多いものです。

使う前には、晴れた日の11時〜13時頃のいちばん暖かい時間帯に、表裏を1時間ずつ「陰干し」して空気をたっぷり含ませましょう。これだけで羽毛や綿がふっくらと膨らみ、保温力が劇的にアップします。

干した後は、表面を軽く掃除機掛けしてホコリを吸い取れば、今夜から気持ちよくぬくぬくと眠れますよ。

「干しても全然ふくらまない」「なんだか昔より寒く感じる……」という方は、布団の中綿がへたっているサインかもしれません。

当店では、お客様が長年大切に使われている冬布団をお持ち込みいただければ、プロの目で状態を無料診断いたします。

中身をキレイに洗浄してふっくら蘇らせる「打ち直し」のご相談も承っておりますので、本格的な冬がやってくる前に、ぜひお気軽に店舗までお持ちくださいね。

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