2026年11月4日

 

秋の夜長の冷え対策！足元を温める正しい寝具選び

布団に入っても足先が冷えてなかなか眠れない…とお悩みではありませんか？
冷えは睡眠の質を大きく下げてしまいます。プロの視点からお伝えすると、大切なのは「冷やさないこと」と「蒸れを防ぐこと」です。

足元を正しく温めて、秋の夜長を快適に過ごしましょう。
足元の冷えに悩む方向けの肌に優しい温かな天然素材敷きパッドも、店頭で豊富に取り揃えています。

 

足先が冷える原因は？布団の中の湿気対策が鍵

冷え性だからと靴下を履いて寝ると、足裏の汗が蒸発できず、逆に足を冷やしてしまうことがあります。

寝具内の湿気を逃がしつつ保温するには、靴下よりも吸放湿性に優れたレッグウォーマーを使用するのもおすすめです。
 

吸湿性の高い天然素材で朝までぽかぽか快適

足元の冷え対策には、綿やウールなどの天然素材を使った敷きパッドや毛布を選ぶのがベストです。

汗をしっかり吸い取って熱に変えてくれるため、朝まで蒸れずに優しい温もりが続きます。
自分に合う素材に迷ったら、ぜひスタッフにお声がけください。

 

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