ふとんのつゆき

もうすぐ『睡眠環境・寝具指導士』の試験の日

早いもので7月も今日で終わり(><;

今年もやって参りました!

8月入ってすぐの3日(金)は

『睡眠環境・寝具指導士』の試験の日です!!

 

猛暑の中、今年受験するスタッフが集まり最後の勉強会をしていました。

 

ちなみに『睡眠環境・寝具指導士』の認定試験には、

「寝具編」と「睡眠編」の2つがあるんです。

毎日のように布団に囲まれ販売しているスタッフにとって、

布団の素材や特徴、取扱い方など「寝具」に関する知識は身近なものです。

 

それでも、

実際に勉強してみると側生地の織り方の違い、

染料や染色方法についてなど詳しく知らないことも多くありました。

 

そして特に睡眠の仕組みや役割など

「睡眠」についての勉強は、

初めて聞く言葉も多くとても難しいものでした。

 

たとえば

「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」は

みなさんも聞いたことがあると思いますが、

睡眠中のいつ出る脳波でどんな状態なのか・・・・とか、

「サーカディアンリズム」や「ホメオスタシス」

「脳内の視交叉上核(しこうさじょうかく)」なんて

聞いたこともない言葉をいっぱい理解して覚えないといけなんです。

 

去年わたしも聞きなれない言葉に苦しみました・・・(笑)

 

残りあと3日!

最後の大詰めです!

今日あたりから寝る間も惜しんで

今頃みんな勉強しているのではないでしょうか。

 

今年も睡眠環境・寝具指導士の合格目指して頑張っていますよ!

 

 

現在つゆきには、

超難関の専門知識試験に合格した眠りのスペシャリスト

『睡眠環境・寝具指導士』が総勢35名います!

眠りに関することから寝具選びまで、

安心してお気軽にご相談くださいませ。

眠りのプロが、あなたの快適睡眠のサポートをいたします。

 

睡眠環境・寝具指導士について⇒https://futon-tsuyuki.com/shidoushi/

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